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Buche dein persönliches Muskelservice beim SportsCoach. Regeneration ist wichtiger als Training

Athletiktraining

Beim Athletiktraining wollen wir jeden schneller bewegen, als er das in seinem Alltag tut. Warum? Weil es Muskulatur, Gewebe, Sehnen, Bänder darauf vorbereitet, mit höheren Kräften umzugehen - beim Laufen, Springen, Werfen, Landen, Abstoppen, Richtung wechseln und so weiter. Das Ausgleichstraining schlecht hin für ambitionierte Athleten und natürlich auch Profis.

Sporttherapie (Medizinisches Training)

Ist eine bewegungstherapeutische Maßnahme, die mit geeigneten Mitteln des Sports gestörte körperliche, psychische und soziale Funktionen kompensiert und regeneriert sowie Sekundärschäden vorbeugt und gesundheitlich orientiertes Verhalten fördert. Schmerzfrei Bewegen ist möglich und muss das Ziel sein.

Spezialisierung auch auf Ausdauertraining für Herz Patienten.

Lauf-Diagnostik Laufstil-Korrektur

Fehlerbilder des Ganges bzw. beim schnelleren Laufen kann nur während der Bewegung gesehen werden. Um diesem Anspruch gerecht zu werden, setze ich gezielt eine ca. 15 m lange Laufstrecke ein. Ich zeichne Deine einzelnen Bewegungsphasen mit einem digitalen Videosystem und speziellen Sensoren am Körper auf die 56 Messungen in der Minute durchführen. So kann ich (Über)-Belastungen schnell erkennen.


Rehabilitation für Post-Covid-Patienten

Muskelaufbau, Atemtraining, Mobility Training respektive Streching  - nach einer schwerer verlaufenen Corona Infektion, braucht der Körper gezielte Therapie. Rehabilitationsmaßnahmen helfen dabei wieder zurück zur alten Form zu finden.
Eine Covid-Erkrankung befällt zwar mehrheitlich die Lunge, kann aber durchaus auch andere Organe betreffen, je nachdem an, welchen ACE2-Rezeptoren im Körper das Virus angedockt hat. Es kann zu neurologischen Beeinträchtigungen ebenso kommen, wie zu psychischen Belastungen. Vielen geht es nicht gut, sie sind wie traumatisiert. Beobachtet wurde weiters, dass sich eine Corona-Infektion auch im Herz-Kreislauf-System breitmachen kann. Sogar vermeintlich leichte Verläufe haben bei manchen Spuren hinterlassen. Ich unterstütze Sportler bei Ihren Weg zurück! 


(c) Jaqueline Kallina (Triathlon)
(c) Jaqueline Kallina (Triathlon)

Outdoor Laufanalyse - die einzige Analyse in Wien und Umgebung mit Kameras und Sensoren auf der Laufbahn - "gehtnetgibtsnet" 

Colostrum plus Acerola® balanciert und unterstützt das Immunsystem mit rein natürlichen, bioaktiven Inhaltsstoffen.

COWONDER │Colostrum plus Acerola®
Ist eine Mischung aus bovinem Colostrum und Acerola in feiner Pulverform. Abgefüllt in handliche Sticks erleichtert es die Dosierung und das Handling. Die Monatspackung beinhaltet 16 Sticks und eine Verzehrempfehlung. Bovines Colostrum und das Pulver der Acerola sind natürliche Produkte und deshalb haben wir bewusst auf diverse Zusatzstoffe zum leichteren Auflösen oder Binden verzichtet. Daher ist COWONDER sehr gut für die direkte Aufnahme im Mund geeignet. 

Bestellungen per Mail jederzeit möglich... 

1 Packung 16Stk. Sticks 69,00€
1 Packung 16Stk. Sticks 69,00€

Trainingsplanung & Therapieplanung 

LEIDENSCHAFT

Leistung steigern , Kraft aufbauen, Ausdauer verbessern, Fitness steigern Beweglichkeit optimieren für Alltag und Sport und ein schmerzfreies Leben.

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IN ZUSAMMENARBEIT MIT DR. RUDOLF BERLAKOVITS  DR. WERNER KALLAY - DR. MARK SCHURZ 

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